Не забывай про завтраки!
Не забывай про завтраки! Завтрак сильно влияет на энергию в течение дня. Когда утром есть нормальная еда: 🧡 уровень энергии стабильнее 🧡 меньше тяги к сладкому 🧡 лучше концентрация Хороший завтрак обычно содержит: белок + углеводы + жиры. ➡️Например: яйца, тост, авокадо. She is 10/10
678 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
7 541 подписчиков · Медиа и блоги