Курение, как игра в «Сапёра». Каждая сигарета-новый клик.
Курение, как игра в «Сапёра». Каждая сигарета-новый клик. Часто на приеме получаю вопросы по поводу курения от пациентов с раком легких: рак возникает из-за многолетнего стажа курения или можно «нарваться» и на первой же сигарете? Вон мой дед курил всю жизнь и никакого рака у него не былоМногие люди курят, но заболевают не все. Но как это работает? Спойлер: работает сразу по двум правилам. Это как в игре «Сапёр» 1. Накопительный эффект: чем больше стаж курения и количество сигарет в день, тем выше шанс, что рано или поздно попадёте на мину. Именно поэтому на приеме у врачей , начиная с терапевтов , спрашивают:сколько пачек сигарет в день Вы курите ? Да-да это тот самый индекс/пачка/лет = (Количество сигарет в день × Стаж курения в годах) / 20 2. Эффект каждого клика:каждая новая сигарета- отдельный риск. Теоретически, «мина» может быть и на первом же ходу. Просто вероятность этого очень мала, но она есть ! А что там происходит на уровне клеток? Для того , чтобы клетка «сошла с ума» и стала раковой, ей нужно накопить целую серию генетических «поломок». Табачный дым- это прямо-таки конвейер по поставке таких поломок. Как же работает этот «конвейер»? 1. Ввоз сырья: дым поступает организм , как мы знаем в дыме содержится десяток канцерогенов. 2. Диверсия: канцерогены встраиваются в ДНК, создавая «мины замедленного действия» , канцерогены , которые соеденились с ДНК называются-ДНК-аддукты , именно поэтому у курильщиков их в разы больше!! 3. Сбой при разминировании: когда клетка пытается починить эти аддукты, случаются ошибки, называемыми мутациями и клетка больше не может нормально функционировать и «сходит с ума» Далее немного о цифрах: 20 пачка-лет — риск рака лёгкого уже в ~5 раз выше, чем у того, кто никогда не курил. 50 пачка-лет — риск выше в ~13 раз. Выводы простые: 1. Накопительный эффект- 💯 . Больше стаж и интенсивность и риск взлетает. 2. Безопасной дозы не существует. Игра начинается с первой сигареты. Даже пассивное курение повышает риск на ~20% мины есть и в соседних полях. 3. Единственный выигрышный ход. Отказ от курения это самое эффективное, что можно сделать для снижения онкорисков.