Короткий чек-ин с собой (самодиагностика общего состояния) — 9 июня 2026 г. в 12:00:01.978
Короткий чек-ин с собой (самодиагностика общего состояния) Вопрос 1: Сейчас, в этом сезоне, ваше тело чаще: · Терпит (спина, голова, усталость) · Молчит (ничего не болит, но и энергии нет) · Даёт знаки (жёлудок, давление, напряжены плечи) · Чувствуется живым и лёгким Вопрос 2: Когда вы чувствуете упадок сил, вы: · Дальше работаете · Пытаетесь отдохнуть, но не получается · Меняете деятельность (например, с умственной на прогулку) · Ругаете себя за лень Вопрос 3: Вы разрешаете себе ничего не делать без цели? · Да, спокойно · С трудом, но учусь · Нет — это тревожит · А что значит «ничего не делать»? Человек — единственное "животное", которое стыдится отдыха. И болеет из-за этого. 📌 Если у вас режим “пожарный” — вы тушите, а не строите здоровье. На Конференции "Лучшие практики здоровьесбережения через призму психологии" 23 июня 2026 мы покажем, как вернуть телу право на восстановление легально и без чувства вины. Именно для Вас мы дадим от 1 до 8 простых навыков, который отменяет режим выгорания. Регистрируйтесь, чтобы иметь доступ к участию в Конференции по здоровьесбережению и здоровым привычкам.