Центр психологии "Время взрослеть" с Еленой Яворской
Образование · 22 августа 2026 г.
Чек-лист «Готовим себя к школе» для мамы: — 22 августа 2026 г. в 12:30:03.013
Чек-лист «Готовим себя к школе» для мамы: ✔️ 1. Переведите режим сна за неделю до школы (ложимся на 30 мин раньше). ✔️ 2. Купите себе магний и витамины — стресс съедает ресурс. ✔️ 3. Договоритесь с мужем о зонах помощи. ✔️ 4. Вспомните свои школьные страхи. Они передаются детям. ✔️ 5. Запланируйте 1 час в неделю только для себя. Сохраняйте и делитесь с подругами. Какой пункт для вас самый сложный? Пишите в комментариях ↘️
13 просмотров