«Немного отдохну, потом начну восстанавливаться» — такая стратегия в корне неверная. — 17 июля 2026 г. в 09:41:01.427
«Немного отдохну, потом начну восстанавливаться» — такая стратегия в корне неверная. Начинать нужно уже в роддоме. Смотрите видео, в котором моя коллега и эксперт школы «Легкие роды» Анастасия Сафина дает полезные советы по началу восстановления👆 Для чего вам нужна наша программа-сопровождение? 👶 Вы на ГВ или ИВ, у вас сложности и вопросы. Мы бережно поможем наладить кормление. ✅ 💤 Малыш не спит или спит короткими снами, вы больше тратите время на укладывание, чем длится сам сон. Мы поможем настроить режим сна и бодрствования под ритмы вашей семьи.✅ ❤️ Малыш не сидит, не ползает, не переворачивается. Мы научим вам поддерживать развитие малыша с самого старта — телесно и эмоционально.✅ 🌷 Мы поможем вам мягко восстановиться после родов Вас ждут: ✔️ чёткая, пошаговая система подготовки видеоуроки, конспекты, чек-листы 📋 ✔️ удобный формат и доступ ко всем материалам 24/7 📲 Переходите по ссылке и знакомьтесь с описанием https://legkierody.ru/y/7093888 В следующем видео поговорим про ошибки в восстановлении.