Как правильно сцеживаться?
Как правильно сцеживаться? Сцеживание грудного молока — это не просто «процедура», а навык, который может пригодиться почти каждой маме. ✅ Когда сцеживаются? — При нагрубании груди — При расставании с малышом (работа, отъезд) — Чтобы создать запас молока — Для увеличения лактации ✅ Как сцеживаться: — Обязательно вымойте руки — Удобно устройтесь, расслабьтесь, можно приложить тёплый компресс — Дышите глубоко: расслабление помогает выработке окситоцина — именно он запускает поток молока ✅Ручное сцеживание: Пальцы в форме буквы «С» на 2–3 см от ареолы. Надавливайте внутрь и к соску, аккуратно, без боли. Меняйте положение пальцев по кругу. ✅Молокоотсос: Если сцеживаетесь регулярно — лучше использовать электрический. Главное — правильно подобрать размер воронки, чтобы избежать травм. Важно: сцеживание не должно быть болезненным. Цель — не выкачать до капли, а аккуратно опорожнить грудь до облегчения. Хотите разобраться, как избежать боли при кормлении? Что делать, если молока мало или "слишком много? И как не запутаться в режимах кормления и что делать если малыш не берт грудь или плачет у груди? В курсе «Я МАМА» вас ждёт более 30 уроков о грудном вскармливании — от организации ГВ в роддоме до мягкого завершения кормления. Всё, что нужно, чтобы не страдать, а кормить с уверенностью. 💛 Забирайте доступ со скидкой и 8 курсов по материнству в ПОДАРОК🎁: https://legkierody.ru/y/7093888