☀️ В 8 отряде говорили о важном — о психологическом благополучии, стрессе и эмоциях.
☀️ В 8 отряде говорили о важном — о психологическом благополучии, стрессе и эмоциях. Ребята показали пантомиму: так наглядно увидели, как по‑разному проявляются чувства. Поделились своими способами справляться со стрессом, а ещё освоили простые техники самопомощи: дыхание «квадратом» и «по‑собачьи». В завершение сделали оригами и потренировались слушать и понимать друг друга. Главное, что поняли все: любые эмоции важны, и с ними можно справиться — главное вовремя их заметить и помочь себе: подышать, подвигаться, поговорить. 👏✨
92 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
378 подписчиков · Путешествия