ОПОРА ТЕЛА ИРКУТСК | КИНЕЗИОЛОГ | КОРСЕТЫ ШЕНО | СТЕЛЬКИ
Здоровье · 7 апреля 2026 г.
Если есть проблемы в поясничном или грудном отделе, то это упражнение поможет улучшить ... — 7 апреля 2026 г. в 02:04:13.694
Если есть проблемы в поясничном или грудном отделе, то это упражнение поможет улучшить подвижность и уменьшить напряжение в спине. Часто спина болит не из-за одного движения, а из-за повседневных привычек: - как мы сидим, - поднимаем вещи, - носим сумки. Делайте упражнение медленно и регулярно. А если спина беспокоит уже давно, то лучше записаться на консультацию, подберём упражнения именно для вас. Записаться на консультацию
85 просмотров