Количество полезных жирных кислот в рыбе напрямую зависит не только от вида рыбы, но и ... — 23 июля 2026 г. в 08:54:01.418
Количество полезных жирных кислот в рыбе напрямую зависит не только от вида рыбы, но и от условий, в которых она выросла. ⚡️ Наибольшее содержание Омега-3 - у дикой морской рыбы, которая питается в природных условиях. А вот рыба, выращенная на искусственных фермах, чаще получает комбикорма, поэтому состав ее жиров существенно отличается. 👉 Кроме того, Омега-3 - очень нестойкое вещество. Оно разрушается при длительном хранении, многократной заморозке и неправильной термической обработке. Поэтому обратите внимание на дополнительные источники Омега-3, которые позволяют получать необходимые жирные кислоты регулярно, в виде комплексов. __________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.