31 мая – Всемирный день без табака: время сказать «нет» ради своего будущего — 31 мая 2026 г. в 12:52:15.073
31 мая – Всемирный день без табака: время сказать «нет» ради своего будущего Каждый год 31 мая весь мир говорит о проблеме, которую мы действительно можем остановить, — о табачной эпидемии. Статистика ВОЗ сурова: табак ежегодно забирает более 8 миллионов жизней. И почти каждый восьмой из них (около 1 миллиона человек) даже не брал в руки сигарету — это «пассивные» жертвы, которые дышали дымом рядом с курящими. В чем главная опасность? Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых не менее 70 – доказанные канцерогены. Курение – прямой путь к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), раку, инфарктам и инсультам. Оно разрушает не только легкие: страдают сосуды, мозг, сердце, репродуктивная система. Почему нужно отказаться? Польза проявляется быстро: ✔ через 20 минут – снижается пульс; ✔ через 12 часов – уровень угарного газа в крови приходит к норме; ✔ через 2–12 недель – улучшается кровообращение и работа легких; ✔ через 1 год – риск инфаркта снижается вдвое. Отказ от курения – лучшее решение для сохранения здоровья. И наш диспансер помогает сделать первый шаг. Хорошая новость: диагностика доступна! В рамках Всемирного дня без табака 30 мая специалисты Оренбургского областного клинического медицинского фтизиопульмонологическогоцентра организовали выезд мобильного флюорографа, который был установлен на площади им. Ленина в городе Оренбурге. Было осмотрено 64 человека – и ни у одного не было выявлено патологии легких. Это хороший результат, но главное – не пропускать профилактические обследования даже при отсутствии жалоб. Флюорографию необходимо проходить не менее 1 раза в год. Что делать прямо сейчас? Если вы курите – сегодня отличный повод задуматься о здоровье. Обратитесь к терапевту, пройдите флюорографию, получите консультацию по отказу от табака. Берегите себя и своих близких!