🏋️ Спорт и брекеты: совмещать можно! — 26 августа 2026 г. в 08:21:34.710
🏋️ Спорт и брекеты: совмещать можно! С вами Ольга Жук и как только ваш ребёнок надевает брекеты, может возникнуть вопрос: а как теперь быть с физкультурой в школе или в любимой секции? Мой средний сын Влад — самбист. И да, он носит брекеты! Поэтому я расскажу на основе личного опыта. Миф: С брекетами нельзя заниматься спортом. Реальность: Можно, но с умом. Для физкультуры в школе Никаких запретов! Можно бегать, прыгать, играть в футбол и волейбол. Для серьёзных секций (особенно единоборства) Здесь требования выше. Влад занимается самбо — это контактный вид спорта. На тренировках рекомендуем использовать спортивную капу. Она индивидуально подбирается и защищает не только зубы, но и десны от ударов. За всё время, что Влад носит брекеты не было ни одной проблемы, связанной со спортом. Так что, дорогие родители, брекеты – не повод ограничивать спорт в жизни ребёнка! Современные системы надёжны, а защитные капы делают тренировки безопасными.