3 ошибки движений на протезе, от которых мы отучаем в нашей Школе ходьбы 🚶♂️ — 6 августа 2026 г. в 15:19:00.659
3 ошибки движений на протезе, от которых мы отучаем в нашей Школе ходьбы 🚶♂️ Первые шаги на протезе бедра или голени часто сопровождаются страхом упасть. Из-за этого тело начинает «хитрить» и формировать вредные привычки. ❌ Ошибка 1. Смотреть под ноги. Когда вы смотрите вниз, центр тяжести смещается, и спина сутулится. ✅ Мы учим держать спину ровно и смотреть вперед. Доверие к протезу нарабатывается специальными упражнениями, держась за брусья и занятиями на балансирах разной сложности. ❌ Ошибка 2. «Беречь» протез. Пациенты часто переносят весь вес на здоровую ногу, а протез просто волочат за собой или ходят приставным шагом. Итог — боли в пояснице и суставах здоровой ноги. ✅ Мы учим правильно и равномерно распределять вес. Вырабатываем симметричный ровный шаг. Делаем упражнения, где вы полностью переносите весь свой вес на протез в разных позах и движениях. ❌ Ошибка 3. Вместо того чтобы согнуть коленный модуль при ходьбе, человек делает шаг прямым протезом через сторону (как циркуль). ✅ Мы учим задействовать функционал коленного модуля (особенно микропроцессорного) и делать естественный перекат стопы. Красивая походка - это не магия. Это тренировки и доверие протезу. Приходите в нашу Школу ходьбы за уверенностью. 8 (800) 350-37-38; info@orto-invs.ru #ШколаХодьбы