СТОПЫ РЕБЁНКА МОГУТ МОЛЧА ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ. А МЫ ЧАСТО ВСПОМИНАЕМ О НИХ, КОГДА ВАЛЬГУС ...
СТОПЫ РЕБЁНКА МОГУТ МОЛЧА ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ. А МЫ ЧАСТО ВСПОМИНАЕМ О НИХ, КОГДА ВАЛЬГУС УЖЕ ХОРОШО ЗАМЕТЕН. Стопы каждый день принимают на себя вес тела, помогают удерживать равновесие и участвуют в движении. Поэтому им тоже нужен полноценный двигательный опыт. В этом мини-комплексе Маргарита показывает несколько простых упражнений для работы со стопами: 🦶 Мягко прокатываем стопу на мяче, без боли и сильного давления. 🦶 Добавляем точечное воздействие, спокойно переносим вес тела на мяч и даём стопе расслабиться. 🦶 Переходим к активной работе свода: мягко «укорачиваем» стопу, не поджимая пальцы. 🦶 Подключаем пальцы: собираем полотенце или ленту к себе, сохраняя пятку на полу. Главное здесь не сила и количество повторений, а качество движения. Важно научиться чувствовать стопу и управлять её движением, а не просто механически выполнять упражнение. Сохраните комплекс 💚 И попробуйте выполнить его вместе с ребёнком. А если вы специалист и хотите понимать, какие упражнения действительно нужны конкретному ребёнку, как их подобрать и как выстроить коррекционную работу, этому мы учим в Академии здорового тела и оздоровительном центре Павла Семиченкова. 🎓 Сейчас действует СКИДКА 15% НА ОБУЧЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ. До 15 сентября можно присоединиться к 1 или 2 ступени обучения. Упражнения от Маргариты Пашкевич — инструктора по двигательной коррекции Академии здорового тела и оздоровительного центра Павла Семиченкова. Напишите «СЕНТЯБРЬ» в комментариях — расскажем о программах и условиях акции.