СУПЕРГИБКИЙ РЕБЕНОК НЕ УМЕЕТ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ!
СУПЕРГИБКИЙ РЕБЕНОК НЕ УМЕЕТ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ! Гипермобильность часто выглядит красиво: шпагат почти без подготовки, необычная амплитуда движений, суставы легко выходят в большие углы. На гимнастике такая гибкость может даже радовать. Но для специалиста это ещё и сигнал быть внимательнее. Потому что большая амплитуда без достаточного контроля может создавать проблемы с устойчивостью и соосностью суставов. Поэтому при работе с гипермобильным ребёнком важно: 1️⃣ контролировать переразгибание суставов; 2️⃣ укреплять мышечный корсет; 3️⃣ следить за соосностью суставов во время упражнений; 4️⃣ учить ребёнка управлять своим телом, а не просто выполнять движение за счёт доступной амплитуды. Нельзя посмотреть только на один сустав и сказать: «Вот здесь проблема». Нужно видеть всю цепочку движения: стопы → колени → таз → позвоночник → положение корпуса. Именно такое системное мышление мы формируем у специалистов в Академии здорового тела. А вы встречали таких детей в своей практике?