Мамы часто списывают капризы или усталость ребенка на «характер» или «нагрузку в школе»... — 12 мая 2026 г. в 06:24:01.114
Мамы часто списывают капризы или усталость ребенка на «характер» или «нагрузку в школе». Но часто причина кроется в банальной нехватке «строительного материала» — белка и железа. 💚Инструкция: Загните палец, если замечаете у ребенка хотя бы 2-3 признака из списка ниже: Железо (анемия/латентный дефицит): 🟢Бледность кожи (особенно заметно на мочках ушей и слизистых). 🟢Темные круги под глазами, даже если ребенок выспался. 🟢Быстрая утомляемость: быстро устает на прогулках или секциях. 🟢Желание грызть лед, мел или есть сухую крупу. 🟢Сухость кожи и ломкость ногтей. Белок (дефицит рациона): 🟢Специфический «надутый» животик при общей худобе. 🟢Ребенок часто болеет (иммунитету не из чего строить защитные клетки). 🟢Тяга к простым углеводам (булочки, макароны) и отказ от мяса/рыбы. 🟢Плохо заживают даже мелкие царапины. 🟢Сложности с концентрацией внимания. Если вы видите эти признаки — не нужно ждать. Запишитесь на 20-минутную бесплатную диагностику, где мы разберем рацион вашего ребенка и поймем, с чего начнем восстановление. Мест на этой неделе всего 3. #диагностиканутрициолога #детскийнутрициолог #коучингдляродителей #советыродителям #дефицитжелеза #анемия