✈️ 5 лайфхаков для комфортного перелёта
✈️ 5 лайфхаков для комфортного перелёта ✔️ Наденьте компрессионные гольфы перед вылетом Они помогают поддерживать нормальное кровообращение и уменьшают чувство тяжести и отёчности ног; ✔️ Каждый час вставайте и немного двигайтесь Даже 2–3 минуты ходьбы по салону помогают улучшить кровообращение; ✔️ Пейте больше воды Во время перелёта организм быстрее теряет влагу, поэтому лучше отказаться от большого количества кофе и алкоголя; ✔️ Используйте ортопедическую подушку для шеи Она помогает снять напряжение с мышц и сделать отдых в дороге более комфортным; ✔️ После перелёта дайте ногам восстановиться Если предстоит много ходить, массажные тапочки помогут расслабить стопы после нагрузки; ❤️В салонах «Основа движения» наши специалисты помогут подобрать изделия именно под ваши потребности. 📞 8 800 500 30 79 🔗 мы в ТГ 🔗 мы в ВК #польза_од
Канал в каталоге Максиметера
289 подписчиков · Здоровье