Я больше не вывожу… — 15 сентября 2026 г. в 17:45:00.264

Я больше не вывожу… Иногда хочется просто сказать это вслух. Не «я немного устала». Не «мне надо отдохнуть». А честно: Я больше не вывожу. Потому что ты не просто мама. Ты помнишь расписание занятий. Ищешь специалистов. Читаешь заключения. Возишь. Занимаешься дома. Следишь за динамикой. Думаешь, достаточно ли делаешь. А где-то фоном всё время живёт тревога: А вдруг мы теряем время? А вдруг я что-то упускаю? Может, надо заниматься больше? А что с ним будет дальше? И вот наконец появляется свободный час. Казалось бы — ложись. Гуляй. Смотри сериал. Но нет. В голове тут же: «Можно же позаниматься». Или посмотреть ещё одного специалиста. Найти новое упражнение. Почитать про очередную методику. Потому что отдыхать, когда у твоего ребёнка есть трудности, почему-то бывает стыдно. Попробуйте сегодня одну простую вещь. Когда в голове появится очередное «я должна», спросите себя: А что случится, если сегодня я этого НЕ сделаю? Если сегодня не будет одного занятия? Если посуда постоит до утра? Если я не дочитаю статью? Если вместо этого полчаса полежу в ванной, пойду гулять одна или просто закрою дверь и буду пить чай в тишине? Скорее всего, мир не рухнет. И развитие ребёнка не остановится из-за одного вечера. А у мамы, возможно, появится немного сил. Потому что ребёнку не нужна мама, которая 24 часа в сутки занимается его развитием. Ему нужна мама, у которой тоже есть жизнь. И если вы сейчас читаете и думаете: «Легко сказать. А я даже когда отдыхаю, чувствую себя виноватой» — приходите поговорить об этом с нами. На встрече «Я больше не вывожу: усталость и выгорание мамы ребёнка с особенностями развития» будем говорить именно об этом. Встречу проведёт психолог Алёна Гильванова. Без лекции о том, как надо правильно жить. В небольшой группе, где можно сказать то, что обычно держишь в себе. Встреча проходит в нашем ДОМе — пространстве поддержки родителей детей с особенностями развития. 🔥 И сейчас доступно 3 места в «ДОМе» за 990 ₽ вместо 1 990 ₽ в месяц. После того как 3 места будут заняты, стоимость снова составит 1 990 ₽ в месяц. В подписку входят: встреча с психологом, весь сентябрьский спринт, библиотека материалов «ДОМА» и новые активности. Как присоединиться: 1. Перейдите в «ДОМ» по ссылке. 2. Нажмите «Поддержать». 3. Оформите подписку. 💙 Войти в «ДОМ» → https://vk.ru/abaisakova_blog?w=donut_payment-174190971&levelId=1575 💙 Иногда не ребёнку нужен ещё один специалист. Иногда маме нужно место, где можно наконец перестать быть специалистом и просто побыть собой.