⏰ Осталось совсем немного до школы: чек-лист для родителей детей с РАС, ЗПР и СДВГ
⏰ Осталось совсем немного до школы: чек-лист для родителей детей с РАС, ЗПР и СДВГ Август - горячая пора для всех родителей, но для семей, где растут особенные дети, этот месяц решает всё. Без плавной подготовки сентябрь может обернуться жестким стрессом и откатом. Время не ждет. Начинаем пошаговую адаптацию уже сейчас. 1.Возвращаем режим (без резких движений) Сдвиг на 10 минут: Сдвигайте время сна и подъема на 10-15 минут каждые 2-3 дня. К сентябрю ребенок должен просыпаться сам. Режим питания: Сдвиньте обед и перекусы на время школьных перемен. 2. Визуализируем и репетируем Визуальное расписание: Составьте пошаговый чек-лист утренних сборов (умылся ➡️ оделся ➡️ поел ➡️ взял рюкзак). Картинки работают лучше слов. Таймеры: Учите ребенка удерживать внимание. Начните заниматься полезными делами по визуальному таймеру с 10 минут, постепенно увеличивая время. 3.Приручаем школьное пространство Экскурсия: Дойдите до школы. Покажите ребенку двор, дверь входа, окна его класса. Если можно войти - покажите парту и туалет. Неизвестность пугает, знакомство - успокаивает. Фото-книга: Сделайте фото школы, класса и учителя. Пролистывайте их вместе, обсуждая, что там будет происходить. 4.Подключаем дипломатию Диалог с учителем: Не ждите 1 сентября. Напишите или позвоните педагогу заранее. Шпаргалка на ребенка: Составьте короткую анкету для учителя: триггеры (шум, яркий свет), признаки скорой истерики, способы успокоить (дать покрутить спиннер, разрешить выйти) и сильные стороны ребенка. ❤️ Родители, помните: ваша главная задача сейчас — не научить ребенка читать быстрее всех, а сохранить его (и свою) нервную систему в покое. Спокойная мама - главный фактор успешной адаптации. Сохраняйте чек-лист и делитесь в комментариях: как идет ваша подготовка? Что пугает больше всего? ЮЛИЯ КУЗИНА|НЕЙРОПСИХОЛОГ|КОРРЕКЦИОННЫЙ ПЕДАГОГ запись на консультацию для составления комплексной программы развития в личных сообщениях