ОЦ

Остеопатический центр Елены Воронцовой «Гармония жизни»

Здоровье · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Осенний кладезь витаминов: почему тыква — королева сезона?

Осенний кладезь витаминов: почему тыква — королева сезона? С наступлением осени прилавки наполняются дарами природы: яблоки, груши, инжир, брокколи, чернослив. Но главное сокровище этого времени года, безусловно, тыква. Этот яркий овощ настоящая природная аптека. В тыкве содержатся: ✅️Бета-каротин. Вместе с лютеином и зеаксантином они защищают сетчатку глаза от возрастных изменений и ультрафиолета, а также работают как мощные антиоксиданты, замедляя старение клеток. ✅️В тыкве много калия и магния. Этот дуэт помогает укреплять сосуды, поддерживать здоровый уровень артериального давления и снимать лишнюю нагрузку с сердечной мышцы. Кроме того магний и витамины группы В - главные союзники в борьбе со стрессом, осенней хандрой и бессонницей. ✅️Тыква богата пектином и мягкой клетчаткой. Они работают как деликатная поддержка для кишечника, улучшают пищеварение и создают отличную среду для полезной микрофлоры. ✅️Отдельное спасибо нужно сказать тыквенным семечкам и маслу. В них содержатся фитостеролы, цинк и полезные жирные кислоты признаные во всем мире как одно из лучших природных средств для поддержки здоровья предстательной железы у мужчин, а также для защиты клеток печени. ☝️Чтобы получить ощутимый эффект, тыкву и её семечки нужно употреблять регулярно. Однако в ритме современной жизни готовить блюда из свежей тыквы или съедать необходимую норму семечек каждый день бывает сложно. Именно поэтому компания «Арт Лайф», изучив свойства этого уникального продукта, включила тыкву и её производные в состав нескольких своих проверенных биокомплексов. ✅️Например комплекс «Формула мужчины» седержит семена тыквы — признанный источник полезных жирных кислот и фитостеролов, которые комплексно поддерживают мужское здоровье . ✅️Для мягкого очищения был создан биокомплекс «Токсфайтер Люкс» содержащий семена тыквы в сочетании с расторопшей и спирулиной Работая как деликатный энтеросорбент он поддерживает здоровье кишечника и печени. ✅️Улучшить метаболизм и перистальтику кишечника поможет инновационный метабиотик «МультиЛиз». Он включает в себя ферментированное тыквенное пюре, которое помогает восстановить и поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике. Курсовой прием добавок помогает получить необходимую дозу витаминов, редких жирных кислот и микроэлементов в удобном формате. Приобрести полезные биодобавки можно в нашем центре. 🍊Тыква ваш надежный помощник для иммунитета и хорошего самочувствия на всю осень и зиму! А вы любите тыкву? В каком виде вы ее употребляете? Напишите в комментариях⬇️