Тело никогда не обманывает 🫀[запись эфира]
Тело никогда не обманывает 🫀[запись эфира] Замечали, как по-разному вы себя чувствуете, когда думаете о любимом блюде и о том, что есть не можете? Попробуйте прямо сейчас. Представьте что-то вкусное, то, что очень любите. Слюнки побежали, уже приятное тепло побежало по телу, предвкушение… А теперь — то, что терпеть не можете. Отвращение? В животе что-то сжалось, лицо скривилось? Вот и всё. Тело уже ответило без слов и долгих раздумий. И это только маленький пример с едой. Но на самом деле абсолютно на каждый ваш выбор, каждое сомнение, каждое решение — тело уже знает ответ раньше головы. Просто мы не умеем его слышать. Оно же подскажет, почему мы годами бездействуем, почему не удовлетворены жизнью, почему постоянно убегаем из настоящего в будущее. 🎙 Вчера мастера говорили подробнее в эфире, как научиться слышать свое тело и как реагировать на его сигналы. СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 🎁 После просмотра записи откроется доступ на неделю к специальной медитативной практике, которая поможет услышать свое тело уже сейчас. Это был финальный эфир марафона «Не проспи лето». Вы также успеваете посмотреть видео предыдущих дней и сделать задания. Нажмите ниже, чтобы получить доступы: ▪️1 день ▪️2 день