Почему мы сами программируем все, что с нами происходит? [марафон «Не проспи лето»] — 7 июля 2026 г. в 15:57:03.757
Почему мы сами программируем все, что с нами происходит? [марафон «Не проспи лето»] Всем нам очень хочется проснуться с хорошим настроением, вкусно позавтракать, с удовольствием поработать и вечером провести отлично время с близкими. Но достаточно одного неприятного сообщения, неудачного разговора или тревожной мысли, день уже будто катится не по тому сценарию. Почему так происходит? Часто нами управляют не события, а то, на что направлено наше внимание. Если внимание цепляется за тревогу, то мы пытаемся все контролировать. За обиду — замечаем только то, что её подтверждает. За страх — откладываем решения и упускаем возможности. Так можно прожить и целое лето: вокруг будет солнце, поездки, вкусная еда, а внутри — тревога и ощущение, что снова ничего не успеваете. Во втором видео марафона Надежда рассказывает, как работает фокус внимания, почему он программирует наше восприятие и как научиться перенастраивать его под себя. СМОТРЕТЬ 2 ВИДЕО 👇Смотрите видео и пишите в комментариях: какая эмоция сегодня преобладает в вашем дне? Завтра, 8 июля в 19:00 мск, в прямом эфире с мастерами разберём последний элемент, который научит вас быть в моменте «здесь и сейчас».