Готовы к следующему видео из стартового модуля программы? Оно уже ждет вас на платформе! — 1 октября 2026 г. в 16:45:01.366
Готовы к следующему видео из стартового модуля программы? Оно уже ждет вас на платформе! 🪬 День 3. Почему я путаю тревогу с интуицией — и как перестать себя обманывать В первых двух видео уже разобрали, что результат зависит не от количества действий, а от внутреннего состояния из которого они рождаются, и что тело реагирует и выбирает раньше, чем мы успеваем подумать. ↗️ Теперь следующий уровень: понять, что именно чувствуем. Из третьего видео узнаете: — что такое внутренний шум: тревога, контроль, переизбыток эмоций и как он заглушает наши сигналы — почему одни чувствуют слишком много и перегружаются, а другие почти не слышат тело — почему большинство останавливают себя на первом сигнале и обесценивают ощущения 📛 Внутри видео вас ждет практика, которая покажет, что именно говорит тело в ситуации, где нужно выбрать: считываем ощущения на разные варианты событий и сравниваем отклик. 👉🏻 Смотреть видео третьего дня Что забираете с собой из третьего дня? Выгружайте в комментарии 👇