Остров Дружбы | Центр для детей с РАС, Аутизм | Москва
Лайфстайл · 29 июля 2026 г.
Удержание внимания и переключение: два навыка, которые спасут в школе 🎯 — 29 июля 2026 г. в 15:30:49.834
Удержание внимания и переключение: два навыка, которые спасут в школе 🎯 Мы уже говорили про страхи родителей перед школой. Один из главных — «сможет ли ребёнок высидеть целый урок?». Но за этим вопросом на самом деле стоят два разных навыка: удержание внимания и переключение между заданиями. Согласно исследованию из нейробиологии (NeuroImage, 2025), переключение между разными видами информации требует больше ресурсов мозга и занимает больше времени. 🧠 Для детей с РАС это особенно сложно: у них иначе работает ориентировка внимания — им труднее переключаться, потому что мозг дольше обрабатывает сигналы и сложнее перестраивается между задачами. Им сложнее менять фокус, особенно если надо переключиться с любимого занятия на нелюбимое. Что такое удержание внимания? 🧠 Это способность сосредоточиться на одном занятии и не отвлекаться. У детей с РАС произвольное внимание часто нарушено: оно трудно привлекается, плохо фиксируется, легко рассеивается . Но это не значит, что «он просто не хочет». Это значит, что ему сложно. Как мы это тренируем: — Начинаем с того, что ребёнку интересно. Если он любит машинки — считаем машинки, читаем про машинки, пишем про машинки. 🚗— Используем визуальные расписания — ребёнок видит, что будет дальше, и ему спокойнее. 🗂️— Держим короткие задания, постепенно увеличивая время. ⏱️ Что такое переключение? 🔄 Это способность переходить от одного задания к другому без стресса. Для детей с РАС это особенно трудно. Исследования показывают: при переключении внимания у них возникают задержки в обработке информации и требуется больше когнитивных усилий . Им сложнее менять фокус, особенно если надо переключиться с любимого занятия на нелюбимое. Как мы это тренируем: — Используем визуальное расписание — ребёнок видит, что после «математики» будет «игра», и ему легче переключаться. 📅— Предупреждаем заранее: «Через 5 минут заканчиваем и переходим к другому». ⏰ — Чередуем сложные и простые задания, чтобы не перегружать. ⚖️ Почему это важно для школы 🏫 В школе ребёнку придётся: — сидеть 35 минут и слушать учителя (удержание внимания) — переходить с урока на урок, с одного задания на другое (переключение) Без этих навыков даже отличное знание букв не поможет. Он будет отвлекаться, не успевать, теряться. И это не потому, что он «лентяй». Это потому, что его нервная система работает иначе. Что мы делаем в «Острове дружбы» 🏝️ На занятиях по подготовке к школе мы тренируем и то, и другое. Сначала — короткие задания, потом постепенно увеличиваем время. Используем визуальные опоры, предупреждаем о смене деятельности, подстраиваемся под темп ребёнка. Без давления, но системно. 🔗Ссылка на исследование (NeuroImage, 2025): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39954873/ А ваш ребёнок может долго удерживать внимание на одном занятии? Как он переносит переключения? 👇 📞 Запись на диагностику: +7 (985) 655-46-56 🔗 Сайт: ostrovdruzhby.ru #ОстровДружбы #внимание #переключение #РАС #аутизм #подготовкакшколе #учебноеповедение #особыедети