8.08.26 - три восьмёрки. Дата, которая будто создана для принятия новых решений 🤍
8.08.26 - три восьмёрки. Дата, которая будто создана для принятия новых решений 🤍 🤫Сегодня хочу поделиться наблюдением, которое я сначала проверил на себе, а потом и на клиентах. Оно простое до неприличия. Но именно оно отличает тех, кто меняет жизнь, от тех, кто продолжает её терпеть. Когда человек чего-то хочет, он обычно сразу спрашивает себя: «а могу ли я себе это позволить?» И вы знаете, какой будет ответ. «Нет». Не потому, что в реальности нет возможностей. А потому, что этот вопрос задаёт старое «я» - то, которое давно решило, что мне можно, а что нет. Секрет в одном: вопрос «могу ли я?» всегда адресуется прошлому. Вопрос «как я могу?» обращён к будущему . Поэтому порядок действий другой. Сначала увидеть образ того, чего хочешь. Не мельком, а в деталях: где я, что происходит, кто рядом. Как будто это уже есть в моей жизни. Затем войти в этот образ и прожить его телом. Без проверки на «реалистичность». Просто почувствовать: как я там себя чувствую когда это у меня есть. И только после этого спросить: «как я могу себе это позволить?» В этот момент голова перестаёт быть охранником старых и становится стратегом новых возможностей. Разница между этими двумя вопросами и есть разница между старым сценарием и новым. 🤍 А чтобы это не осталось просто текстом с экрана, вот упражнение: 1️⃣ Выпишите желание, которое вы стопорите мыслью «не сейчас / не мне / не могу себе позволить». 2️⃣ Дайте себе 5–7 минут тишины. Закройте глаза и представьте: это уже случилось. Рассмотрите сцену подробно : свет, звуки, люди, ваши действия. 3️⃣ Почувствуйте состояние в теле: грудь, плечи, дыхание. Побудьте в нём ещё минуту. 4️⃣ Откройте глаза и запишите вопрос: «как я могу себе это позволить?» И выпишите всё, что подскажет ум : минимум 3-5 вариантов, даже «нереалистичных». 5️⃣ Выберите самый маленький шаг и сделайте его в ближайшие 24 часа: звонок, запрос, десять минут работы - что угодно. Смысл упражнения в том, чтобы приучить психику: сначала образ, а потом путь. Попробуйте и поделитесь в комментариях: что вы выписали в первом пункте? Интересно прочитать, с чего начинаются ваши новые сценарии 🤍