Базовые утренние настройки . — 23 апреля 2026 г. в 06:52:26.077
Базовые утренние настройки . Вит Д &К2 5000 ЕД уже пью годами , избытка нет . Магний глицинат 600 мг 5 НТР в комбо с хромом ( прекурсор дофамина , хорошо во 2 фазу цикла , чтобы меньше тянуло на сладкое) Йод 500 мкг Витамин С 500 мг Омега 3 1000 мг утром и вечером Таурин в порошке , им запиваю все . Фитоэстрогены (генистеин )с 1-15 день цикла
231 просмотров