Обсуждали мы с вами зону комфорта и выход из неё, и в связи с этим нужно вспомнить неза... — 28 сентября 2026 г. в 19:30:00.997
Обсуждали мы с вами зону комфорта и выход из неё, и в связи с этим нужно вспомнить незаслуженно обойденную вниманием тему: Иерархия потребностей. А рассмотрим мы ее на примере работ Абрахама Маслоу. Очень удачную теорию этот американский психолог сочинил в середине 20-го века. Он правильно заметил и заложил в основу идею о том, что у человека есть разные потребности, но не все из них одинаково актуальны и значимы. Есть потребности, которые должны быть удовлетворены в первую очередь, и только после этого можно задумываться о чем-то высоком. Отсюда и появилась идея иерархии/стратификации потребностей и её удачное графическое изображение в виде пирамиды. Эту пирамиду так и назвали: Пирамида потребностей Маслоу. Каждый уровень этой пирамиды является основанием для следующего, и потому без "заполнения" базы невозможно строить что-то выше. По ним кстати можно условно отследить постепенную эволюцию человека и развитие его потребностей на историческом длиннике: 1. Физические потребности: что поесть, попить, чтоб не помереть от голода, жажды (и холода и жары) Тут всё ясно. 2. Потребность в безопасности. Если поел и попил, хорошо бы, чтоб тебя не съел пещерный лев, не сбила машина, не застрелили в перестрелке и не избили на сельской дискотеке. Сюда же относится и важный противотревожный фактор понятности и предсказуемости жизни. 3. Социальные потребности: в любви, заботе, принадлежности группе, сообществу, участие в делах своего окружения. Тут уже интересы семьи, племени, соседей по пещере/деревне/дому. 4. Потребности в самоуважении тесно связаны с социальными и произрастают из них. Человек чувствует необходимость в признании, уважении, заметном одобрении и поощрении. Замечаете, что тут уже на место интересов в личных отношениях приходят социальные интеракции? 5. Духовные потребности: личностный рост, познание, самовыражение, самоактуализация. Можно наверно это всё назвать юнгеанским термином Индивидуация. И здесь четко видно, что самореализоваться у человека получится, только если он к этому готов: сыт, обогреет, одет, любим, принимаем обществом и т.д. и т.п. Что хорошего в этой теории и классификации? Она весьма понятна и применима. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы осознать ее стройность и принять её положения. И она весьма удобна для обсуждения с клиентом на начальном этапе терапии. Есть дополнительные пояснения к ней, разделение не на 5 условных групп потребностей, а на 7. Там уже добавляются потребности в удовлетворении эстетических потребностей, избавление от страха неудач, тревожности... Но кажется, это какие-то высокодуховные тревожные авторы могли такое сочинить. Соответственно, с таким вариантом классификации можно знакомить клиентов, переходя на более глубокие уровни работы с ними.