📚 Хорошая новость для тех, у кого на тумбочке пылится книга
📚 Хорошая новость для тех, у кого на тумбочке пылится книга Учёные из Кембриджа собрали данные многих исследований о чтении ради удовольствия — неважно, потрёпанной книги или романа в электронной читалке. Вывод обнадёживает: у тех, кто читает для себя, лучше память и внимание, ниже стресс, меньше проблем с психикой и заметно ниже риск деменции. И это работает в любом возрасте: необязательно быть книжным ребёнком, привычка, заведённая сейчас, окупится и в старости. Ещё полезнее читать вместе. Книжные клубы помогают чувствовать себя менее одиноким, а это само по себе снижает риск деменции. Особенно они хороши для пожилых людей, которым трудно выбираться из дома. А детям учёные советуют начинать с того, что им действительно интересно, — хоть с комиксов.