Плохое настроение может порождать множество догадок, которые не всегда соответствуют де...
Плохое настроение может порождать множество догадок, которые не всегда соответствуют действительности. Не ответили на сообщение — значит, вы больше не нужны. Допустили ошибку — значит, ни на что не способны. День пошёл не по плану — значит, всё разваливается. Прежде чем принять тревожную мысль за истину, стоит задать себе вопрос: «Что я знаю точно, а что сейчас додумал(а)?» Иногда проблема заключается не в самом событии, а в выводах, которые мы сделали слишком торопливо. Важно помнить, что мы можем накручивать себя, но также способны отделять факты от догадок. Психология любви — Подпишись!
370 просмотров