Нездоровый ЗОЖ: психиатр объяснил, чем опасен спорт для людей — 3 июня 2026 г. в 20:51:37.291
Нездоровый ЗОЖ: психиатр объяснил, чем опасен спорт для людей Чаще всего начинают заниматься спортом те, кто переживает сложный этап в жизни. И им это действительно помогает, сообщил в эфире программы «ОТРажение» психиатр Александр Федорович. Вот только часто бывает, что в спорт людей приводит депрессия и выгорание. А физическая активность это всего лишь профилактика заболеваний. Но именно ей многие заменяют лечение. И это в корне неверно. Нужно снижать уровень стресса среди населения, следить за уровнем жизни людей, тогда они и не будут ударяться из крайности в крайность. А вы занимаетесь спортом? ❤️ — Да, все свободное время провожу в зале. 😃 — Иногда, без лишнего энтузиазма. 😱 — Мне и на диване отлично.