Врач предупредила, что стройная фигура не всегда означает отсутствие лишнего жира
Врач предупредила, что стройная фигура не всегда означает отсутствие лишнего жира Человек может выглядеть стройным, но при этом иметь повышенное количество жировой ткани, в том числе в области живота и вокруг внутренних органов. По словам эндокринолога Камили Табеевой, на это могут влиять наследственность, малоподвижный образ жизни и недостаток мышечной массы. Риск также повышает рацион с большим количеством фастфуда, сахара и трансжиров, отметила она в беседе с РИА Новости. Поэтому одного веса недостаточно, чтобы оценить состояние организма. Важный ориентир — объем талии. По словам врача, риски для здоровья заметно повышаются, если талия больше 80 см у женщин и 94 см у мужчин. ИМТ тоже не всегда дает полную картину, ведь он не показывает, сколько в организме мышц и жира. ❤️ — Если знаете свой объем талии. 😱 — Если сейчас пойдете измерять. 📸 Global Look Press/Ilya Moskovets