🥚 Врач рассказал, как приготовить яйца, чтобы они принесли пользу сердцу
🥚 Врач рассказал, как приготовить яйца, чтобы они принесли пользу сердцу Нужно готовить их без лишних насыщенных жиров или масел, которые могут повышать уровень «плохого» холестерина, заявил в интервью журналу Parade кардиолог Крейг Басман. Если вареные яйца есть не хочется, то отличным вариантом для завтрака станут яичница или омлет. Главное, пользоваться небольшим количество оливкового масла или масла авокадо и готовить на слабом огне, подытожил специалист. ❤️, если любите есть яйца на завтрак
376 просмотров