😱 Ночные перекусы могут стать причиной цирроза печени
😱 Ночные перекусы могут стать причиной цирроза печени Если регулярно есть после 22:00, то риск проблем с печенью вырастает на 20-30%. А еще такие приемы пищи приводят к диабету второго типа, сердечно-сосудистым заболеваниям и абдоминальному ожирению, заявила эндокринолог Зухра Павлова. Чтобы снизить риск проблем с печенью, она посоветовала ужинать минимум за два-три часа до сна. А ночной голод можно успокоить стаканом воды. Любите перекусить по ночам? 👍🏻/👎🏻
487 просмотров