Один из самых эффективных способов восстановления энергетического, психического равнове...
Один из самых эффективных способов восстановления энергетического, психического равновесия, а следом и физического - полное, тотальное погружение в удовольствие от того, что вы делаете в данный момент. Осознанность - пребывание в моменте здесь и сейчас. Ещё, это называют Счастье. В самом слове "счастье" есть понимание этого состояния - СЕЙ - ЧАС - тие, значит - здесь, сейчас... Будь это всё что угодно, вкладывайте все свои силы и внимание в это, полностью погружаясь в процесс! Осознанно поднимайтесь по лестнице, не думая ни о чём более; Тотально жарьте яичницу; Наслаждайтесь ароматной бесконечностью чая, или кофе; Вдыхайте аромат каждого вдоха воздуха; Дотрагивайтесь до звезд своими мечтами; Играйте и танцуйте с смертью, беря в свои партнеры жизнь; Обнимайте ветер и капли дождя... Это не просто метафоры - это состояние полного погружения, которое, через связь с Душою, с энергией Вселенской Любви, приводит ваше тело к такому уровню восстановительных процессов, которые разум не способен осознать, да и не нужно это понимать мозгом... Понять это мозгом невозможно, но погрузиться в них можно... Исцелить себя, значит сделать себя целостным - это мощная практика восстановления. Это метод правильного контакта с живой энергией происходящего в моменте и правильной сонастройки на активацию вашего внутреннего ресурса - не просто красивые слова для умиляющегося ума. Полное, тотальное погружение в каждый миллиграмм жизни - это основа осознанного пробуждения и духовного преобразования.