От Жертвы к Творцу: Болевое Тело и принципы работы с ним. Путь к эмоциональной свободе ...
От Жертвы к Творцу: Болевое Тело и принципы работы с ним. Путь к эмоциональной свободе и радости. Каждый человек испытывал страдания хотя бы раз в жизни. Каждый испытывал боль, а иногда и сильную боль, как физическую, так и душевную. Каждый помнит это ощущение, как полностью заполнившее и поглотившее его. Сегодня речь пойдёт о болевом теле. Человек живёт свою жизнь и часто сталкивается с проблемами и неприятными ситуациями, которые на первый взгляд кажутся не столь значительными, чтобы сломать жизнь. Но пережитые страдания имеют тенденцию накапливаться. И этот осадок живёт в нашей психике, в нашем подсознании. Осадок, который не даёт нам чувствовать радость и гармонию, наслаждаться полнотой жизни в настоящем - это боль прошлого. В своей книге «Новая Земля» Экхарт Толле писал: "Болевое Тело (Pain Body), это сгусток старой эмоциональной боли, который человек несет в своем энергетическом поле из-за склонности навсегда сохранять в памяти старые эмоции. Это как мешок, куда сваливаются нерастворенные и неосознанные «остатки» из каждой, подчеркиваю, из каждой неприятной ситуации, после которой осталось хоть немного горечи. Если в детстве часто приходилось сталкиваться с душевной болью, мешок может быть огромен. Иногда он такой большой, что части, отвечающие за радость в жизни, за творческую реализацию, за движение вперед оказываются погребены под этим мешком и не могут никак себя проявить." Только представьте себе, в вас живёт сгусток негативного поля, который прекрасно существует сам по себе, захватив вас телесно и умственно. Это явление называется Болевым Телом (далее -БТ). Оно присутствует в каждом из нас без исключения. Существует БТ в двух режимах -пассивном(спящем) и активном. Пассивный режим это когда боль где-то есть в фоновом режиме, но жизни не мешает. Когда болевое тело принимает активную форму существования, его хозяин чувствует себя жертвой обстоятельств, всегда чем-то недоволен и как итог глубоко несчастен. Бывает и так, что Болевое тело незначительно активизируется при неприятных воспоминаниях или когда что-то не ладится на работе, в быту, в семейной жизни. Начинаются эти проявления в виде плохого настроения и раздражения. Наша задача научиться ловить момент пробуждения БТ из спящего состояния. Стремление Болевого тела к выживанию Если вы будете отождествлять себя с этой болью, она начнёт вами управлять, а БТ станет жить и проявляться через вас. Оно с огромным удовольствием питается вашими деструктивными эмоциями - гневом, яростью, ненавистью, душевными драмами, а вот радость, надо сказать, ему не по вкусу. Болевое тело очень боится быть обнаруженным, поэтому делает всё, чтобы вы как можно дольше не встретились и не засветили его светом осознанности. Болевое тело использует страх боли, как главный аргумент вашей "не встречи".Никто не хочет сознательно испытывать боль, поэтому нельзя с ней бороться. Попытки её победить рождают новую боль. Что делать? Достаточно просто наблюдать за Болевым телом, принимать боль, не вовлекаясь в переживания - это называется разотождествление, позиция стороннего наблюдателя. Ничего не анализируйте и ничего не оценивайте - просто наблюдайте как - бы со стороны за своими внутренними ощущениями. А теперь осознайте не только внутреннюю боль, но и наблюдающего - молчаливого очевидца. Это и есть сила Настоящего момента. Момента присутствия в здесь и сейчас. Необходимо помнить, что возможно это будет получаться не сразу. Как только ваши мысли возвращаются к обидам, недовольству, гневу - вы моментально вновь соединяетесь с Болевым телом. Боль и страдания можно избежать, ведь очень часто причиной всего этого является отказ от осознанной жизни. Жизни - человека Творца, а не жертвы.