Искусство небытия. Тибетская практика исчезновения, которая убирает тревогу и возвращае...
Искусство небытия. Тибетская практика исчезновения, которая убирает тревогу и возвращает любовь к себе Замечали ли вы, сколько сил мы тратим на то, чтобы просто «быть кем-то»? Каждый день мы натягиваем на себя свою личность, как плотный, колючий свитер. Мы тащим за собой огромный чемодан с биркой «Я»: мои планы, мои обиды, мои достижения, моё очень важное мнение. Мы так привыкли быть центром собственной маленькой вселенной, что плечи уже буквально сводит от напряжения. А что, если на мгновение… просто исчезнуть? В красивых и тихих монастырях Тибета ученикам дают одну из самых странных, на первый взгляд, практик. Она не требует сидения в позе лотоса до хруста в коленях. Учитель просто говорит... ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://dzen.ru/a/anGM0sUvbF7IXTiM?share_to=max