Почему так сложно сказать “нет“? Даже когда совсем уже все раздражает, когда кто-то сад...
Почему так сложно сказать “нет“? Даже когда совсем уже все раздражает, когда кто-то садится на шею, достает, пристает, лезет не в свое дело? Ведь мы же все понимаем, но продолжаем копить злость, которой не даем выхода. А когда уже нет сил копить, мы срываемся, буквально взрываемся. Нас довели, и мы имеем право высказаться, так? А почему бы не сказать “нет“ еще на раннем этапе? Когда вся ситуация еще не перешла в крайность, когда у нас нет сил помогать даже очень хорошим людям, когда что-то маленькое и, казалось бы, незначительное нас раздражает, когда мы видим какую-то возможность, но не считаем нужным хвататься за нее. Не нужно прикладывать усилия, когда Вы не чувствуете, что можете сказать “да“. Да и вообще умение остановиться, пока не усугубилась ситуация, может сохранить отношения. Мы можем оставаться здоровы, только пока отдых не перерастет в усталость, мы можем быть счастливы в семье, если вовремя обозначим свои границы. В человеческих отношениях присутствует эта тонкая грань, когда для своего комфорта нужно не переходить за определенную черту. Когда Вы не пересиливаете себя, а просто прислушиваетесь к своим чувствам, даете себе время, Вы улучшаете качество своей жизни. И всем нам порой это нужно – взять перерыв, отдохнуть, сказать “нет“. И когда мы наконец прислушаемся к себе, мы скажем "да" и побежим навстречу к миру и людям, в ресурсном состоянии и радостном настроении. -------------------------- Здесь, порекомендую видео на моём канале Рутуб: ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://rutube.ru/video/1f3d1cb22430cb33e1c0e5930180a12d/