Проблемы это иллюзии. Мы сами их создаем собственными мыслями. Как проснуться и выйти и...
Проблемы это иллюзии. Мы сами их создаем собственными мыслями. Как проснуться и выйти из состояния неосознанности Часто мы жалуемся на множество проблем. Однако на самом деле проблемы не существуют. Мы сами их себе создаем из-за ошибочного взгляда на мир. Иллюзия проблем: Как Мы создаем страдание Каждый из нас приспосабливается к миру и социальной среде, в которой живёт. Мы привыкаем как к хорошему, так и к плохому, к работе, учебе, людям. Учимся адаптироваться и приспосабливаться к различным изменениям. Но это – иллюзии, которые создает мозг. Мы привыкли к этому и поэтому ошибочно считаем созданный нашими мыслями мир, существующим на самом деле и придаем этому огромное значение. Отсюда и страдания... В таком неосознанном состоянии можно находиться бесконечно долго, что, собственно и происходит у большинства. Как же проснуться и покинуть это неосознанное состояние? Вот несколько советов: Прежде всего, наблюдайте за тем, что окружает вас, не отождествляя себя с этим. Не отождествляйтесь с этим, не реагируйте. Постарайтесь отстраниться от происходящего и не мешать естественным процессам. Выработайте привычку к тому, что настоящее «Я» - это сторонний, безоценочный, наблюдатель. А все, что случается в мире и с нами в этом мире, в контексте физического тела и разума, уже давно предначертано и предопределено. Если осознать этот факт, то можно попрощаться со всеми привязанностями. Сделав это, вы поймёте, что все ранее беспокоившие проблемы ненастоящие и их на самом деле не существует. Вы осознаете, что все ситуации на самом деле нейтральны. Лишь люди дают им оценку – «хорошее» или «плохое», «тёмное» или «светлое», «доброе» или «злое». Посмотрите на мир, перед собой - здесь и сейчас. Прислушайтесь к окружающему пространству вокруг. Если вы не видите проблемы, значит, ее нет. В настоящем моменте, проблем не существует - есть только настоящее! Нужно помнить о том, что проблемы появляется из за НЕПРИЯТИЯ! Тогда, когда все, что нас окружает, не соответствует нашим ожиданиям, или если события происходят не так, как мы этого ожидали. Наблюдатель без оценок Мы мыслим о себе как о личности с внутренними качествами и характером. И чем больше времени мы уделяем себе, как личности, тем больше будет проблем и тем дольше они будут досаждать. Личность – это часть прошлого, а прошлое бывает - травмирующим. Такой отрицательный опыт будет все время проявляться в различных жизненных ситуациях. Он же будет подсознательно накладываться на происходящее. Так и создаются проблемы - «из ничего». Проблемы появляются из - за бесконечных мыслей в голове. Мысли, образы, фантазии, которые меняются, как калейдоскоп. Эти мысли блуждают среди прошлых событий или наоборот, летают где-то в будущем, которое еще не наступило. В противовес этому следует ощущать настоящее и все, что в нем происходит. Реальным является только настоящий момент и все, происходящее в нём. Об этом есть песня: Есть только миг, Между прошлым и будущем, Именно он, называется жизнь... Жизнь в настоящем Успокойте блуждающий ум, наполнитесь безмятежностью. Это – простые шаги к счастью, гармонии, а вместе с этим, гармоничное ощущение жизни - бытия. Ум можно успокоить путем наблюдения за потоком мыслей, за тем, что происходит в голове. Когда нет роя мыслей в голове, ассоциаций и образов, нет и потока ума - "бесконечной говорилки", а значит есть чистое осознание истинной реальности и настоящего Я - Души проЯвленной!