Ступая по канату момента - здесь и сейчас, вы должны полностью присутствовать в каждом ...
Ступая по канату момента - здесь и сейчас, вы должны полностью присутствовать в каждом шаге. Здесь нет маленького «я». Вы не можете начать вспоминать свои проблемы, находясь на канате, иначе тут же упадёте. Вы не должны даже бояться. Вы не можете бояться следующего шага, иначе сразу свалитесь. Есть только этот шаг. И в каждом шаге - полное присутствие. Приходит это состояние, и только в этом абсолютном и полном присутствии маленькое «я» растворяется, и все проблемы, которые цепляются за него – из которых фактически оно и состоит – отпадают. Они не могут выжить в интенсивном присутствии. ~ Экхарт Толле
274 просмотров