Любовь к себе начинается с...
Любовь к себе начинается с... Любовь к себе начинается с принятия не себя, как это может показаться. Она начинается с принятия реальности: это - осознание, что ты, действительно, себя не любишь. И не только себя: ты также не любишь других... Потому что у тебя отсутствует опыт Любви вообще: и к себе, и к другим? Зачастую многие люди принимают за Любовь банальную невротическую привязанность. И ты - не исключение. К сожалению, это - горькая правда. Но, все-таки, помогает избежать одиночества. И уже после принятия и осознания того факта, что Ты себя не Любишь, нужно менять ситуацию... А начинать Любить Себя нужно не с покупки дорогого белья и не с произнесения заклинаний, а совсем с другого. Нужно просто смириться с реальностью и признать свою равноценность. Возможно, это будет трудно. Но ты - такой(ая) же, как и все. И твоя важность в этом мире равноценна важности всех остальных людей: ни больше, ни меньше. И все остальное - тоже очень важно: твои желания, помыслы, чувства и стремления - они нисколько не уступают по важности всего перечисленного у других людей. А еще Любовь к себе и другим начинается с узнавания. Да-да: с узнавания именно Себя! Хотя ты думаешь, что уже хорошо себя изучил(а). И с заботы - по отношению к себе. С малого: с теплого белья и удобной обуви. С первого, второго и, конечно же, компота: очень вкусного, заботливо налитого. С отсутствия долгов за коммунальные платежи. С хороших добрососедских отношений: ведь близкий сосед - лучше дальнего родственника. Какая мудрая пословиц! С ощущения собственной безопасности: а в наше непростое время это - очень важно. С возможности вовремя посетить поликлинику, если что-то беспокоит, а не умирать на работе, чтобы не лишиться нескольких тысяч премиальных. С того, что можешь в любое время вызвать такси, чтобы не идти ночью пустынными дворами с риском для жизни. И, конечно же, с попытки преодолеть боль. Но сначала нужно признать, что у тебя кое-что болит и ты, как и остальные, уязвим(а). И ты совершенно не всемогущ. И можешь ответить только за себя, а не за остальных. И уж совершенно не несешь никакой ответственности за плохое настроение мужа (жены), хамство начальника, сплетни коллег по офису и обиду друзей. И именно ты будешь решать, продолжать это действо или подняться и выйти вон. А то решение, которое ты примешь, будет для тебя правильным. И опять - пословица: есть два решения - твое и неправильное. Следует помнить, что у всего - две стороны: орел и решка. Будет и другое решение, но уже - неправильное для тебя. А осознание, что ты в корне изменился, приходит потом. Но не жди никаких поощрений. И уж, тем более, чудес. Кроме осознания, все будет так же: та же боль, страх, несправедливость и жестокость. И невозможность сделать так, чтобы в реальности жить счастливо и спокойно. Да, Любовь к себе не в силах предоставить нам неуязвимость и защиту от катастроф, критических дней, провалов, болезней и много чего еще. Она похожа на подушку безопасности: пока тебе ничего не угрожает, ты о ней не думаешь. Но, в случае экстренной ситуации, она обязательно поможет тебе выжить. И это нужно помнит!