БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА НА ПЛЯЖЕ — 29 июля 2026 г. в 17:02:13.779
БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА НА ПЛЯЖЕ ОК «ДАГОМЫС»🧘♀️ Начните свое утро с энергии моря, солнца и заботы о теле! Мы приглашаем всех любителей здорового образа жизни, гостей и жителей Сочи на открытые бесплатные классы по йоге.✨ Даты занятий: 31 июля и 7 августа Время: 09:00 - 10:00 утра Локация: Пляж отеля «Дагомыс» (прямо у кромки воды) Занятие ведет Евгения Беспрозванных - сертифицированный преподаватель Хатха и Виньяса-Флоу йоги с опытом работы более 5 лет, а также мастер глубокой телесной терапии - тайского йога-массажа (Thai Yoga Healing). Что вас ждет на практике: Практика адаптирована под любой уровень подготовки (от абсолютных новичков до опытных практиков): 🌊Дыхание моря: дыхательные техники для насыщения крови кислородом и перезагрузки ума. 🤍Умная разминка: бережное пробуждение суставов и позвоночника. 🍀Мягкая адаптивная практика: укрепление мышц кора, развитие баланса и гибкости. 😌Глубокое расслабление: финальная релаксация под шум волн. ________________________ Количество мест на пляжной зоне ограничено для вашего комфорта. Для записи на бесплатные занятия, а также для бронирования мест на регулярные тренировки и сессии тайского массажа обращайтесь по номеру: 📞 8(903) 501-55-68 Евгения