✨ЙОГА В ОК «ДАГОМЫС»🧘 — 24 августа 2026 г. в 08:41:41.359
✨ЙОГА В ОК «ДАГОМЫС»🧘 Мы знаем, что отдых - это не только шезлонг у моря, но и забота о себе. Именно поэтому в нашем комплексе теперь работает профессиональный тренер по йоге. Приглашаем вас на занятия, которые помогут снять напряжение, убрать зажимы и наполнить тело энергией: ☀️Хатха-йога- баланс тела и дыхания, мягкая практика для гибкости и крепости духа. 🦩Здоровая спина и осанка - восстановление мышечного корсета, расслабление поясницы и профилактика болей. Выберите удобный план практик и заботы о себе: ▫️Групповые тренировки: для заряда общей энергией и регулярного тонуса ума и тела. ▫️Персональные практики йоги: индивидуальный разбор вашей биомеханики и адаптация программы под ваши личные цели и запросы здоровья. ▫️Персональные сессии Тайского йога-массажа (Thai Yoga Healing). Расписание: Среда: 10:30 Хатха- йога ( уровень адаптивный)/ 80 мин 12:00 Здоровая спина и осанка/ 60 мин Пятница: 12:00 Здоровая спина и осанка 👟С собой: удобная спортивная одежда, не стесняющая движений, и бутылка воды. (Коврики предоставляются). Количество мест в группах ограничено для обеспечения индивидуального внимания к каждому участнику. _________________ 📞 Записаться на занятие и узнать детали можно по номеру: Пишите в Telegram / WhatsApp: 8 (903) 501-55-58 - Евгения