Релакс. Здоровье. Йога.✨
Релакс. Здоровье. Йога.✨ Приглашаем вас на занятия, которые помогут снять напряжение, убрать зажимы и наполнить тело энергией: ☀️Хатха-йога- баланс тела и дыхания, мягкая практика для гибкости и крепости духа. 🦩Здоровая спина и осанка - восстановление мышечного корсета, расслабление поясницы и профилактика болей. Выберите удобный план практик и заботы о себе: ▫️Групповые тренировки: для заряда общей энергией и регулярного тонуса ума и тела. ▫️Персональные практики йоги: индивидуальный разбор вашей биомеханики и адаптация программы под ваши личные цели и запросы здоровья. ▫️Персональные сессии Тайского йога-массажа (Thai Yoga Healing). Расписание: Среда: 11:30 Хатха- йога 13:00 Здоровая спина и осанка Пятница: 17:15 Хатха- йога 👟С собой: удобная спортивная одежда, не стесняющая движений, и бутылка воды. (Коврики предоставляются). Количество мест в группах ограничено для обеспечения индивидуального внимания к каждому участнику. _____________ 📞 Записаться на занятие и узнать детали можно по номеру: Пишите в Telegram / WhatsApp: 8 (903) 501-55-58 - Евгения