Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть. — 27 июня 2026 г. в 08:41:17.551
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть. Врачи не рекомендуют поздние приёмы пищи, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. Яичный белок — лёгкий вариант перекуса, который помогает легче заснуть. Желток содержит жиры и холестерин, а белок — это вода и легкоусвояемый белок в соотношении 90% к 10%. 🧘♀
99 просмотров