Что происходит под кожей во время массажа.
Что происходит под кожей во время массажа. Во время массажа улучшается местное кровообращение, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, мышцы и фасции постепенно расслабляются, а лимфа движется активнее. Благодаря этому уменьшается ощущение скованности, снижается напряжение, могут стать менее выраженными отеки и появляется чувство легкости. Регулярный массаж помогает поддерживать здоровье мягких тканей, улучшает подвижность и способствует общему комфорту тела. 🧠 Биохакинг
53 просмотров