Утро началось не с кофе..., а с записи на тренировку! — 19 сентября 2026 г. в 07:00:05.325
Утро началось не с кофе..., а с записи на тренировку! Поняла, что пора подкачать спину. Записалась, сходила. Но есть проблема: я «спортсменка выходного дня». Меня хватает ненадолго. Ставлю себе цель: 2 раза в неделю, пока Свят в школе. Без пропусков. А теперь давайте поболтаем: 1. Какой спорт вам нравится больше всего? (Бег? Йога? Силовые? Танцы?) 2. Как вы уговариваете себя идти на тренировку, когда лень? Поделитесь ритуалами, как не пропускаете, особенно зимой, когда сложно даже выйти на улицу🙏
26 539 просмотров