🥗✨ Лёгкий и свежий салат после праздничных застолий ✨🥗
🥗✨ Лёгкий и свежий салат после праздничных застолий ✨🥗 После сытных праздников так хочется чего-то нежного, лёгкого и вкусного — без лишней тяжести, но с отличным вкусом 😋 Этот простой салат идеально подойдёт для января: он быстро готовится, получается сочным, питательным и прекрасно освежает после насыщенных блюд 🎄➡️🥗 📝 Ингредиенты: 🍗 Отварное куриное филе — 250 г 🥒 Свежие огурцы — 2 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🥬 Листья салата или пекинская капуста — по вкусу 🥛 Натуральный йогурт или нежная сметана — 2–3 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Чёрный перец — по желанию 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Куриное филе остудить и нарезать аккуратными небольшими кусочками 🍗 2️⃣ Огурцы промыть и нарезать тонкой соломкой для свежести и хруста 🥒 3️⃣ Яйца отварить, очистить и нарезать небольшими кубиками 🥚 4️⃣ Листья салата или пекинскую капусту порвать руками, чтобы сохранить нежность зелени 🥬 5️⃣ Соединить все подготовленные ингредиенты в салатнике и аккуратно перемешать ✨ 6️⃣ Заправить йогуртом или сметаной, добавить соль и немного чёрного перца по вкусу 🌿 💚 Совет: лучше всего подавать салат сразу после приготовления — тогда овощи останутся свежими, а вкус будет максимально нежным и аппетитным 😍 Простой, лёгкий и полезный вариант, когда хочется вкусно поесть без ощущения перегруза 🥗✨
Канал в каталоге Максиметера
66 131 подписчиков · Еда и рецепты