2-4 октября в Папоротнике впервые в Дубне
2-4 октября в Папоротнике впервые в Дубне пройдет анистрессовая программа Счастье, основанная на йоге, дыхательных техниках и медитации Её автор — гуманитарный лидер Шри Шри Рави Шанкар. Трижды номинирован на Нобелевскую премию мира, сыграл решающую роль в мирном разрешении полувекового вооруженного конфликта в Колумбии (2015 г.). Возглавляет Управляющий совет Ассоциации Йоги (куда входят все ведущие направления). В этом году Шри Шри Рави Шанкар участвовал в Петербургском международном экономическом форуме — выступал за этику в бизнесе. А в Москве на встречу с ним собралось больше 4000 человек. Он рассказывал, как пережить турбулентные времена. Хотите инструкцию от Гурудева?😉 1️⃣ Чем мы обычно заняты? Волнуемся, оправдываемся, поддерживаем жизнь. Отложите это на время и подумайте: «Кто я? Зачем я здесь?» С этого начинается путешествие в другое измерение. 2️⃣ Почувствуйте, что внутри вас есть что-то, что сжимается и расширяется. Когда нас хвалят, мы чувствуем расширение, а когда ругают - сжатие. Это сознание, и оно проявляется через четыре формы: ум - познает мир через 5 органов чувств; интеллект - оценивает и судит; память - избирательна: обычно цепляется за негатив; эго - выстраивает границы, которые отграничивают нас. Понимание этого может привнести в жизнь больше осознанности и чувствительности. 3️⃣ Осознайте, что несмотря на все это, внутри нас также есть что-то, что не меняется. Когда мы идентифицируем себя с этим, это и есть просветление. Вы начинаете чувствовать, что каждый - это часть вас, что вы есть любовь, вы сотканы из любви. 4️⃣ Подумайте, как вы можете сделать мир лучше. Это тоже очень важный вопрос. Программа Счастье регулярно проходит в 182 странах мира. Присоединяйся и ты! Жить счастливо - это искусство ☀️ #мероприятие