🤸♀️ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🤸♀️ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ▫️ Дата: 24 июня в 19:00 ▫️ Место: Фан-зона ▫️ Вход: свободный …………………………………………………. Тренер Алина Абдуллина проведёт на Фан-зоне функциональную тренировку. Функциональная тренировка представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Основная цель таких занятий — подготовить организм к повседневным физическим нагрузкам, улучшить осанку и координацию движений, а также снизить риск получения бытовых и спортивных травм. По словам тренера, занятия на свежем воздухе приносят вдвое больше пользы и делают тренировки ещё приятнее. Ждём вас в спортивной форме! Не забудьте взять с собой бутылку воды. #афиша@parkiizhevska
178 просмотров