👀ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
👀ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Чтение текстов (в том числе цветных или с усложненным восприятием) может тренировать: *устойчивость внимания; *скорость обработки информации; *зрительное восприятие; *способность концентрироваться при помехах; *координацию движений глаз при чтении. Разноцветные тексты иногда используют для повышения интереса к заданию или для тренировки переключения внимания между разными признаками информации. Однако убедительных научных доказательств того, что определенные цвета сами по себе значительно улучшают работу мозга, немного. Гимнастика для глаз может: *уменьшать зрительное утомление при длительной работе вблизи; *улучшать контроль движений глаз; *помогать при некоторых нарушениях зрительной координации, если упражнения назначены специалистом. Важно понимать, что движения глаз и работа мозга тесно связаны, поэтому упражнения на слежение взглядом, фиксацию и переключение внимания могут косвенно влиять на внимание, чтение и некоторые другие когнитивные функции. Если эти упражнения назначил нейропсихолог, вероятно, он преследует конкретную цель: улучшение внимания, зрительно-пространственных функций, навыков чтения или восстановление после неврологических нарушений. ПС на фото: Зрительная гимнастика помогает избежать проблем со зрением И подготовиться к не Упражнения желательно делать утром или вечером (перед сном). Перед этим нужно снять очки или контактные линзы. Движения должны быть плавные, без рывков. Между упражнениями полезно поморгать 📌Задача: повторите упражнения с картинок. С заботой, нейропсихолог Екатерина Лисина ЧАТ НЕЙРОБУДНИ в Макс Ссылка на чат ПАРКИНСОН АКАДЕМИЯ