«Ходьба при Паркинсоне: как начать и не навредить?» — запись вебинара уже доступна!
«Ходьба при Паркинсоне: как начать и не навредить?» — запись вебинара уже доступна! Друзья, если вы пропустили наш прямой эфир или хотите пересмотреть его ещё раз — мы сохранили для вас всё самое важное. Этот вебинар — не просто лекция, а живой разговор людей, которые прошли путь от страха и сомнений до победы. Смотрите запись и узнайте: 🚶 Как Василий Боев, который уже 15 лет живёт с БП, превратил ходьбу в главный инструмент борьбы с болезнью. Он рассказывает: как мотивирует себя каждый день выходить на прогулку; как получает «природный дофамин» и удовольствие от движения; как правильно ходить с учётом заболевания — нюансы и тонкости, которые меняют всё. 🏃 Как Павел Петров — человек, который с трудом ходил и ждал результатов от таблеток, — при поддержке своей супруги и тренера Лилии Фурат дошёл до золота на Олимпийских играх по Паркинсону. Он рассказывает: как готовился к первой Олимпиаде — от 100 метров до 3000 метров, по чуть-чуть, шаг за шагом; о чём думал, когда завоевал золото («главное — не упасть»); как поборол сомнения и всё-таки побежал. 👩🏫 Лилия Фурат, ЛФК-терапевт, делится практическими советами: как начать движение, даже если вы на ходунках или дома; как внести ходьбу в систему и сделать её привычкой; показывает живые упражнения, которые подготовят тело к занятиям. А ещё спикеры подробно рассказали об участии в нашем онлайн-марафоне «Готов побеждать Паркинсон!»: что делать, как стать участником, как выбрать категорию и начать уже сегодня. Этот вебинар для вас, если: вы хотите начать ходить, но не знаете, с чего; вы уже ходите, но чувствуете, что можете лучше; вы родственник и хотите помочь близкому; вы ищете мотивацию и поддержку. Нажмите на ссылку и смотрите запись прямо сейчас! Вдохновитесь историями, получите инструменты и сделайте первый шаг. Вместе мы шагаем к победе! 💙🚶♂️🚶♀️ 🔗 Ссылка на запись: [https://vkvideo.ru/video-203578979_456240386] Что нужно сделать что бы принять участие? Вы можете быть участников, зрителем, болельщиком. 1. Оплатить вступительный взнос 400 ₽ на сайте Фонда https://fondparkinson.ru/donation-online/ 2. Подать заявку по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/6a4f81dff47e735e18a7b363 3. Вступить в чат фестиваля в МАХ: ссылка будет доступна после регистрации.